Dobrý spánok je pre vývoj dieťaťa nevyhnutný. Preto je dôležité vybrať pre svoje dieťa správny matrac. Čo je však dobrý matrac pre dieťa? V tomto príspevku na blogu vám poskytneme všetky informácie, ktoré potrebujete na to, aby ste si vybrali ten najlepší. Na čo by ste mali dbať pri kúpe matraca pre dieťa? Výber najlepšieho […]
Dobrý spánok je pre vývoj dieťaťa nevyhnutný. Preto je dôležité vybrať pre svoje dieťa správny matrac. Čo je však dobrý matrac pre dieťa? V tomto príspevku na blogu vám poskytneme všetky informácie, ktoré potrebujete na to, aby ste si vybrali ten najlepší. Na čo by ste mali dbať pri kúpe matraca pre dieťa? Výber najlepšieho […]
Pranie perín sa môže zdať ako náročná úloha. Mnohí ľudia sa pýtajú, či môžu perinu prať doma, alebo ju majú odniesť do čistiarne. Dôležitú úlohu zohráva aj to, či môže ísť perina do sušičky. V tomto príspevku na blogu vysvetlíme, ako prať rôzne typy perín a či môžu ísť do sušičky. Uvádzame tiež tipy na […]
Koľko toho naozaj viete o svojom spánkovom režime? Vedeli ste, že existujú štyri rôzne chronotypy, ktoré určujú náš rytmus spánku a bdenia? Tieto chronotypy môžu významne ovplyvniť to, ako si plánujeme svoje dni, ako hospodárime s energiou a dokonca ovplyvňujú našu produktivitu. V tomto blogu sa budeme zaoberať štyrmi hlavnými spánkovými chronotypmi, zistíme, čo sú […]
Dobrý spánok je pre naše zdravie a pohodu nevyhnutný a výber správneho matraca zohráva dôležitú úlohu. Pri takom množstve možností na trhu však môže byť ťažké zistiť, ktorý matrac je pre vás najlepší. Hybridný matrac alebo pružinový matrac? Hybridný matrac alebo penový matrac? Termín, na ktorý ste možno narazili počas hľadania, je „hybridný matrac“. Čo […]
Sny sú fascinujúcim a tajomným aspektom ľudskej skúsenosti. Prečo snívame a čo naše sny znamenajú? Tieto otázky trápia vedcov a psychológov už celé stáročia. V tomto článku sa ponoríme do vedy a psychológie snívania, preskúmame, čo sa deje v mozgu počas snívania, a rôzne teórie o snoch. Čo sú to sny? Sny sú zážitky obrazov, […]
Výmena starého matraca môže byť náročná, najmä ak neviete, čo so starým matracom urobiť. Matrac je veľký a objemný predmet, ktorý nemožno len tak vyhodiť do koša. Okrem toho obsahuje materiály, ktoré môžu byť škodlivé pre životné prostredie, ak nie sú správne zlikvidované. Čo robiť so starým matracom? V tomto článku rozoberieme rôzne ekologické spôsoby, […]
Dobrý spánok je pre naše zdravie a pohodu nevyhnutný. Všetci vieme, ako sa cítime po zlej noci – unavení, podráždení a neschopní plne sa sústrediť. Vedeli ste však, že naše telo má zabudovaný mechanizmus, ktorý nám pomáha udržiavať zdravý spánkový cyklus? Tento mechanizmus je známy ako cirkadiánny rytmus. V tomto článku sa bližšie pozrieme na […]
Vrchný matrac, známy aj ako topper, je tenký matrac, ktorý sa umiestňuje na bežný matrac. Účelom vrchného matraca je poskytnúť dodatočné pohodlie a oporu, predĺžiť životnosť vášho matraca a znížiť prípadné jamky. Čo je však presne vrchný matrac a ako si vybrať najlepší vrchný matrac, ktorý bude vyhovovať vašim potrebám na spanie? Čo je to […]
Bolesť chrbta môže mať veľký vplyv na váš každodenný život a kvalitu spánku. Dobrý spánok je rozhodujúci pre zotavenie a prevenciu ďalších príznakov. Ktorý matrac na bolesť chrbta však ponúka najlepšiu oporu a pohodlie? V tomto článku hľadáme najlepší matrac na bolesť chrbta a rozoberáme hlavné faktory, ktoré by ste mali pri kúpe matraca zvážiť. […]